{"id":1468,"date":"2019-01-08T12:30:43","date_gmt":"2019-01-08T12:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/?p=1468"},"modified":"2026-05-02T20:48:57","modified_gmt":"2026-05-02T20:48:57","slug":"una-jornada-laboral-mas-provechosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/","title":{"rendered":"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa"},"content":{"rendered":"

Todo entorno laboral exige una entrega<\/strong>. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresarial<\/a>. Ahora bien, dicha entrega a la Jornada laboral<\/a> en ocasiones puede no representar un tiempo adecuado o provechoso, para el cumplimiento de los deberes. Es decir, no alcanza para tus pretensiones organizativas. Quedando siempre a pendiente ciertas tareas. Una jornada laboral m\u00e1s provechosa, no se trata de trabajar m\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n

Se trata de una mejor organizaci\u00f3n, caracter\u00edstica resaltante de profesionales exitosos. Como es bien conocido las jornadas laborales<\/strong> son mejor ejecutadas por quienes administran mejor sus recursos entre ellos su tiempo. Saber gestionar el tiempo en horas de trabajo y distribuir de manera c\u00f3nsona con la vida personal es fundamental para preservar el equilibrio y exprimir cada minuto del d\u00eda, concepto ligado al \u00e9xito de un l\u00edder empresarial<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Siempre escuchamos \u00a0conversaciones de compa\u00f1eros de oficina haciendo \u00e9nfasis en la necesidad de horas extras. Esto con el fin de poder lograr el cumplimiento cabal de las tareas de la jornada diaria. Cuando el problema est\u00e1 en el mal uso de las jornadas y la distribuci\u00f3n de las tareas. El secreto de la eficiencia no radica en modificar las leyes del espacio y tiempo. Sino m\u00e1s bien en el uso que se le da a las horas del d\u00eda. Y en especial a las ocho horas laborales que en condiciones normales las personas dedican al trabajo en la oficina<\/strong>.<\/p>\n

En el digital especializado Money Watch de la CBs News expertos en liderazgo y productividad<\/strong> colocan a nuestra disposici\u00f3n, una serie de claves tras una serie de investigaciones. Las cuales han determinado son la forma correcta de sacar partido de las horas del d\u00eda y de trabajo. Te las ense\u00f1amos a fin, de poner en pr\u00e1ctica ya que ser\u00edan de gran utilidad a jornada laboral m\u00e1s exitosa<\/strong>.<\/p>\n

Cuesti\u00f3n de disciplina<\/h2>\n

\"<\/p>\n

Uno de los valores, que forjan la persona o el profesional altamente efectivo y exitoso. La disciplina marca la pauta al\u00a0 momento de determinar los pasos a seguir<\/a> en todos los aspectos importantes<\/a> de tu vida.<\/p>\n

Durante una investigaci\u00f3n, Laura Vanderkam experta en el tema<\/strong>, \u00a0descubri\u00f3 casos muy especiales de productividad. Seg\u00fan la escritora, fue entonces cuando confirm\u00f3 que la disciplina iba de la mano del \u00e9xito.<\/strong><\/p>\n

\u201cEn cualquier campo, puedes encontrar a alguien excesivamente productivo. Por ejemplo, entrevist\u00e9 a LeUyen Pham<\/strong>, un artista que ilustra hasta nueve libros para ni\u00f1os en un a\u00f1o. Lo cual es el equivalente a la producci\u00f3n de cientos de pinturas – algo que pocos artistas hacen. Tambi\u00e9n he perfilado una peque\u00f1a empresa<\/a> de gesti\u00f3n de la riqueza que ha<\/strong> crecido un 35% al a\u00f1o durante la \u00e9poca en que la econom\u00eda se ha desplomado<\/strong>\u00ab, explica la experta.<\/p>\n

Dicha investigaci\u00f3n deriv\u00f3 en que los individuos, altamente productivos y efectivos. Ten\u00edan tendencia a mantener ciertas disciplinas, que les permit\u00edan sacar a cada hora el mayor provecho.<\/p>\n

\u201cNo es suficiente para ser eficaz. Aunque, por supuesto que es indispensable tener disciplina para alcanzar el \u00e9xito<\/a>. Exprimir bien los minutos de una hora es el equivalente a reunir cupones para bajar la factura del supermercado. Es sin duda provechoso\u00bb; dice Vanderkam.<\/strong><\/p>\n

Ahora bien, conociendo ya la Seis claves para optimizar el tiempo<\/h2>\n

\"<\/p>\n

Con la interpretaci\u00f3n de expertos podemos concluir que, las personas exitosas<\/a> asumen, conocen y saben que, cada hora de trabajo en su jornada laboral<\/strong> es una inversi\u00f3n y tiene su respectiva remuneraci\u00f3n. Por lo tanto, como nuestro firme inter\u00e9s es acl\u00e1rate el tema. Te facilitamos las claves para alcanzar<\/a> el \u00e9xito laboral<\/a> y la correcta administraci\u00f3n del tiempo<\/strong> se encontr\u00f3 con estas seis pr\u00e1cticas diarias: <\/strong><\/p>\n

Cuidar sus horas<\/h3>\n

Sepa exactamente la extensi\u00f3n del trabajo por hacer y el tiempo del que dispone para ello<\/strong>. As\u00ed podr\u00e1 optimizar sus horas bas\u00e1ndose en la realidad, no en fantas\u00edas.<\/p>\n

Tenga siempre un plan<\/h3>\n

Adquiera el h\u00e1bito de pensar bien c\u00f3mo\u00a0har\u00e1 las cosas antes de hacerlas<\/b>, con lo que distribuir\u00e1 el tiempo sabiamente.<\/p>\n

Haga posible su \u00e9xito<\/h3>\n

Limite su lista de cosas por hacer, pero h\u00e1gase responsable de todo lo que se compromete a hacer. Es mejor conocer sus capacidades antes que quedar siempre por debajo de sus propias expectativas.<\/strong><\/p>\n

Sepa lo que es trabajo<\/h3>\n

Eval\u00fae el coste de todos los derechos sobre su tiempo. Decir que no a nada que no sea su responsabilidad le permitir\u00e1 avanzar. Diga s\u00ed a las cosas que le convierten en m\u00e1s productivo. Como tomar un descanso en la hora de comida para refrescar la mente y evitar los agobios-.<\/strong><\/p>\n

Practique constantemente<\/h3>\n

Dedique tiempo cada d\u00eda de trabajo a mejorar en las habilidades relacionadas con su labor.<\/strong> La pr\u00e1ctica le proporcionar\u00e1 agilidad y as\u00ed aprovechar\u00e1 m\u00e1s el tiempo.<\/p>\n

Persiga el placer<\/h3>\n

Ser feliz en el trabajo le hace m\u00e1s productivo y creativo<\/strong>. As\u00ed que \u00bfc\u00f3mo se puede pasar m\u00e1s horas de trabajo en proyectos que le estimulan, y menos horas en los proyectos que no lo hacen?<\/p>\n

Si partimos de la premisa de los FAT\u00cdDICOS LUNES, donde las horas de trabajo pueden parecer infinitas. Pero no lo son, y la oportunidad de vida no lo es tampoco. Hagamos valer cada minuto y hora de nuestra vida.<\/strong> Que cada una cuente m\u00e1s y se aproveche cada minuto, as\u00ed se asegurar\u00e1 el \u00e9xito generalizado en tu vida tanto personal como profesional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresarial. Ahora bien, dicha entrega a la Jornada laboral en ocasiones puede no representar un tiempo adecuado o provechoso, para el cumplimiento de los deberes. Es decir, no alcanza para tus pretensiones organizativas. Quedando siempre a pendiente […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1469,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,2914],"tags":[152,87],"class_list":["post-1468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-negocios","category-funnel-tofu","tag-jornada-laboral","tag-trabajo"],"yoast_head":"\nUna jornada laboral m\u00e1s provechosa - Impulsa blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresaria\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa - Impulsa blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresaria\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Ventas y Digitalizaci\u00f3n - Impulsa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-08T12:30:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-02T20:48:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/reduccion-jornada-laboral.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"472\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"German\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"German\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"German\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/77061eb0328c10b0791fc8e9b3026246\"},\"headline\":\"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa\",\"datePublished\":\"2019-01-08T12:30:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-02T20:48:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/\"},\"wordCount\":929,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/reduccion-jornada-laboral.jpg\",\"keywords\":[\"jornada laboral\",\"trabajo\"],\"articleSection\":[\"Negocios\",\"TOFU\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/\",\"name\":\"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa - Impulsa blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/reduccion-jornada-laboral.jpg\",\"datePublished\":\"2019-01-08T12:30:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-02T20:48:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/77061eb0328c10b0791fc8e9b3026246\"},\"description\":\"Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresaria\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/reduccion-jornada-laboral.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/reduccion-jornada-laboral.jpg\",\"width\":800,\"height\":472,\"caption\":\"laboral\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog de Ventas y Digitalizaci\u00f3n - Impulsa\",\"description\":\"Blog dedicado a ayudar a emprendedores, pymes y empresas sobre ventas y digitalizaci\u00f3n, explicando en simple los contenidos complejos.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/77061eb0328c10b0791fc8e9b3026246\",\"name\":\"German\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f00c033b51dd92dcfad5bfed9974005c3464b2ba96e2c30309474f252c5154f1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f00c033b51dd92dcfad5bfed9974005c3464b2ba96e2c30309474f252c5154f1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f00c033b51dd92dcfad5bfed9974005c3464b2ba96e2c30309474f252c5154f1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"German\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sistemaimpulsa.com\\\/blog\\\/author\\\/german\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa - Impulsa blog","description":"Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresaria","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa - Impulsa blog","og_description":"Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresaria","og_url":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/","og_site_name":"Blog de Ventas y Digitalizaci\u00f3n - Impulsa","article_published_time":"2019-01-08T12:30:43+00:00","article_modified_time":"2026-05-02T20:48:57+00:00","og_image":[{"width":800,"height":472,"url":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/reduccion-jornada-laboral.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"German","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"German","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/"},"author":{"name":"German","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/#\/schema\/person\/77061eb0328c10b0791fc8e9b3026246"},"headline":"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa","datePublished":"2019-01-08T12:30:43+00:00","dateModified":"2026-05-02T20:48:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/"},"wordCount":929,"image":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/reduccion-jornada-laboral.jpg","keywords":["jornada laboral","trabajo"],"articleSection":["Negocios","TOFU"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/","url":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/","name":"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa - Impulsa blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/reduccion-jornada-laboral.jpg","datePublished":"2019-01-08T12:30:43+00:00","dateModified":"2026-05-02T20:48:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/#\/schema\/person\/77061eb0328c10b0791fc8e9b3026246"},"description":"Todo entorno laboral exige una entrega. Relativa o equivalente a las responsabilidades y obligaciones que representa un cargo empresaria","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/reduccion-jornada-laboral.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/reduccion-jornada-laboral.jpg","width":800,"height":472,"caption":"laboral"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/una-jornada-laboral-mas-provechosa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Una jornada laboral m\u00e1s provechosa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/","name":"Blog de Ventas y Digitalizaci\u00f3n - Impulsa","description":"Blog dedicado a ayudar a emprendedores, pymes y empresas sobre ventas y digitalizaci\u00f3n, explicando en simple los contenidos complejos.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/#\/schema\/person\/77061eb0328c10b0791fc8e9b3026246","name":"German","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f00c033b51dd92dcfad5bfed9974005c3464b2ba96e2c30309474f252c5154f1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f00c033b51dd92dcfad5bfed9974005c3464b2ba96e2c30309474f252c5154f1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f00c033b51dd92dcfad5bfed9974005c3464b2ba96e2c30309474f252c5154f1?s=96&d=mm&r=g","caption":"German"},"url":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/author\/german\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1468"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22299,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1468\/revisions\/22299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sistemaimpulsa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}